Войти на сайт :Регистрация
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
Главная Сделать домашней Добавить в избранное Карта сайта Контакты
» » Диета по индивидуальному тесту на пищевую непереносимость продуктов

Диета по индивидуальному тесту на пищевую непереносимость продуктов

 

Если вы решили привести свое тело в порядок, то первое что вам необходимо знать и учитывать, это то что в решении проблемы лишнего веса подход должен быть комплексным. Диета это только половина успеха на пути к стройности. Косметические процедуры помогающие ускорить кровообращение, помогут держать вашу кожу в тонусе при резком похудении и помогут избавиться от целлюлита. Спорт — та составляющая которая способна в разы улучшит результаты похудения. Сегодня, цены в тренажерный зал очень разнообразны и вы всегда найдете вариант по вашему карману.

Методик несколько (наиболее известны «Алкат», «Нутрон», «Гемокод»), но все они позволяют выявить подходящие именно вам продукты (их можно употреблять без ограничений), а также «вредные», которые будут плохо усваиваться организмом, принося вред, а не пользу.

Суть

Взятая из вены человека кровь тестируется на совместимость с наиболее распространенными продуктами питания. На основании полученных данных составляются списки разных цветов (по одним методикам это зеленый и красный, по другим — красный, оранжевый, желтый и зеленый, в зависимости от степени выраженности пищевой непереносимости). Зеленый и желтый содержат перечень продуктов, «дружественных» организму; в красном и оранжевом указана пища, которой следует избегать в течение 3—6 месяцев.

Комментарий диетолога

Благодаря индивидуальному подходу диета позволяет улучшить обменные процессы в организме конкретного человека, а это, в свою очередь, способствует нормализации веса и улучшению самочувствия. Практика показывает, что, исключив из своего рациона продукты, вызывающие пищевую непереносимость, многие забывают о головных болях, проблемах с желудочно-кишечным трактом, синдроме хронической усталости и т. д.

Вывод

Придерживаясь этой диеты, человек не испытывает чувства голода. Его питание становится разнообразным, сбалансированным. Но главное то, что рацион подбирается с учетом индивидуальных реакций организма.

30.08.14   |   790      Сохранить себе:

Комментарии
Фейсбук
Вконтакте
Как подготовиться к празднику за один вечер?
Дата: 23.07.15
 Очень часто женщины так погружены в повседневные заботы, что очень мало времени остается на себя. При этом в праздничный
Маникюр 2015 года модные тенденции на лето + фото
Дата: 02.06.15
 Ни одна женщина не станет отрицать, что руки это наше все. Они красноречиво расскажут о здоровье, образе жизни и отношении