Войти на сайт :Регистрация
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
Главная Сделать домашней Добавить в избранное Карта сайта Контакты
» » Диета по группе крови

Диета по группе крови

 Диета по группе крови

Эта система питания основана на теории эволюции человека, в ходе которой у homo sapiens сформировалось четыре типа крови. Автор предполагает, что иммунная и пищеварительная системы человека с определенным типом крови сохраняют предрасположенность к тем продуктам, которые когда-то употребляли предки.

Суть

Обладатели I группы крови — кроманьонцы — питались в основном мясом, поэтому организм современных людей, унаследовавших такую же кровь, прекрасно справляется с большим количеством протеина.

Во время возникновения II группы крови человек уже научился возделывать землю и ел то, что мог на ней вырастить. Его потомков автор метода называет «земледельцами» и считает, что их пищеварительная система получает все необходимое из продуктов растительного происхождения.

Обладатели III группы крови, «кочевники», в древние времена питались в основном мясом и молоком. Сегодня в их меню должны быть молочные продукты, а также баранина и рыба.

Самая редкая — IV группа крови появилась в результате смешения первых трех групп. Для нормализации веса людям с IV группой крови следует перейти на молочные и морепродукты, зеленые овощи, сыр тофу.

Комментарий диетолога

В основе этой системы питания лежит псевдонаучная теория. Дело в том, что кровь каждого из нас характеризуется не только принадлежностью к определенной группе — есть еще и резус-фактор, и другие факторы (их около 200), которые делают ее уникальной. Поэтому один человек со II группой крови легко переносит предлагаемое ему вегетарианство, а другой с трудом с ним справляется.

Вывод

Эта диета не учитывает индивидуальных особенностей организма, поэтому ее могут придерживаться люди со здоровым желудочно-кишечным трактом.

+2
30.08.14   |   819      Сохранить себе:

Комментарии
Фейсбук
Вконтакте
Как подготовиться к празднику за один вечер?
Дата: 23.07.15
 Очень часто женщины так погружены в повседневные заботы, что очень мало времени остается на себя. При этом в праздничный
Маникюр 2015 года модные тенденции на лето + фото
Дата: 02.06.15
 Ни одна женщина не станет отрицать, что руки это наше все. Они красноречиво расскажут о здоровье, образе жизни и отношении