Войти на сайт :Регистрация
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
Главная Сделать домашней Добавить в избранное Карта сайта Контакты
» » Арбузная диета

Арбузная диета

Арбузная диета Первый вариант арбузной диеты:

Диета заключается в том, что в течение пяти дней вы употребляете лишь арбуз и воду. В течение суток нужно съедать определенное количество арбуза. Чтобы его рассчитать, нужно собственный вес поделить на десять. То есть если ваш вес семьдесят килограмм, то в течение суток вам нужно употреблять семь килограммов мякоти арбуза. Рекомендуется, принимать каждых три часа. Воду и зеленый чай можете пить в неограниченном количестве.

Второй вариант арбузной диеты:

Диета заключается в том, что каждый раз, когда вы употребляете арбуз можно съедать два небольших кусочка хлеба ржаного. Диету нужно соблюдать десять дней. После диеты в течение десяти дней нужно употреблять не жирную –углеводную и белковую пищу, а именно курицу, творог, яйца, овощи, рыбу, крупы, зелень.

Выход из диеты

На утренний прием пищи съешьте несладкую кашу овсяную и кусочек сыра.

На обед двести грамм отварного белого мясо курицы или рыбы, салат из овощей без добавления соли и заправки.

На вечерний прием пищи восемьсот грамм арбуза.

В арбузной диете имеются противопоказания. Запрещается людям с диабетом сахарным, имеющих камни в почках, заболеваниях железы поджелудочной и пиелонефрите.

Сущность диеты в том, что арбуз является сильнейшим средством мочегонным, в результате чего через почки выводятся шлаки, а также лишний жир.

Не забывайте! Перед тем, как начать какую либо диету, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.
10.01.14   |   923      Сохранить себе:

Комментарии
Фейсбук
Вконтакте
Как подготовиться к празднику за один вечер?
Дата: 23.07.15
 Очень часто женщины так погружены в повседневные заботы, что очень мало времени остается на себя. При этом в праздничный
Маникюр 2015 года модные тенденции на лето + фото
Дата: 02.06.15
 Ни одна женщина не станет отрицать, что руки это наше все. Они красноречиво расскажут о здоровье, образе жизни и отношении