Войти на сайт :Регистрация
Логин:
Пароль:
Регистрация  :  Пароль?  :  Закрыть
Главная Сделать домашней Добавить в избранное Карта сайта Контакты
» » Способы борьбы с целлюлитом

Способы борьбы с целлюлитом

Способы борьбы с целлюлитом Целлюлит — проблема в наше время довольно распространённая, и вы не должны винить себя за этот недуг. Целлюлит — это всего лишь побочный продукт современности. В то же самое время не стоит забывать и о личной ответственности за состояние своего тела. Поэтому давайте сконцентрируемся на решении данного вопроса.

Способов устранения целлюлита существует огромное количество. Понятное дело, чем проще, тем для нас лучше, так что читате ниже перечисленные советы, и очень скоро вы забудете о своей проблеме.

Ваш организм нуждается в улучшении метаболизма - это значит, что вам нужно всего лишь увеличить скорость сжигания жировых отложений в вашем теле. Выполняя две нехитрые процедуры, уже через неделю вы почувствуете позитивный сдвиг, всё очень просто.

Процедура первая — каждое утро вы должны выпивать натощак один-два стакана свежевыжатого ананасного или грейпфрутового сока. Проще не придумаешь. Чтобы усилить эффект, можете повторять это и в течение дня. Позитивные изменения в состоянии организма вы почувствуете сразу. Можно и сами фрукты употреблять в больших количествах, ананас и грейпфрут — наилучшие жиросжигатели.

Процедура вторая — здесь вам слегка придётся попотеть, но результат будет того стоить. Каждый день, утром и вечером выполняйте следующее упражнение.

Примите упор лёжа, как при отжимании и, в течение одной минуты держитесь в таком положении, убрав при этом правую руку за спину (если вы левша, то левую).
В течение второй минуты повторите то же упражнение, но теперь поменяв руки. И на последней, третьей минуте, в течение 60 секунд пребывайте в упоре лёжа, опираясь на две руки так, чтобы одна ладонь накрывала другую сверху.

Помните, многое зависит от вашего настроя. Будьте решительны и результат не заставит себя долго ждать!
10.01.14   |   920      Сохранить себе:

Комментарии
Фейсбук
Вконтакте
Как подготовиться к празднику за один вечер?
Дата: 23.07.15
 Очень часто женщины так погружены в повседневные заботы, что очень мало времени остается на себя. При этом в праздничный
Маникюр 2015 года модные тенденции на лето + фото
Дата: 02.06.15
 Ни одна женщина не станет отрицать, что руки это наше все. Они красноречиво расскажут о здоровье, образе жизни и отношении